Нажмите на Enter чтобы посмотреть все результаты
Закрыть поиск
Каждый предприниматель сталкивается с грузом ответственности. Возьмём керамистку Ксюшу: она исполнила свою мечту и ушла из найма.
Сначала Ксюша зарабатывала на любимом деле и кайфовала. Но чем дальше, тем больше становилось обязанностей. Надо заплатить гонорар помощнице, придумать стратегию в соцсетях, успокоить клиента, которому пришла битая ваза, закупить сырьё заранее и много чего ещё.
С каждым днём Ксюше всё больше и больше хочется спрятаться от проблем и сказать «я в домике», чтобы как-то само всё разрешилось. Ведь она не привыкла за всё отвечать сама и теперь боится не справиться.
Прекрасно понимаем это давящее чувство. В статье разобрались, что такое ответственность, почему мы её боимся и как попробовать преодолеть страх.
Ответственность — это умение совершать осознанный выбор и принимать любые его последствия. Легко сказать, но сложно сделать. Иногда человек боится принять решение, что-то обещает, но не выполняет или просто не хочет отвечать за свои действия.
Много лет назад, когда Ксюша только начала заниматься керамикой, у неё заказали большую вазу. Девушка с радостью согласилась, но потом поняла, что работа слишком сложная. Ей было страшно писать клиенту как есть: «Не смогу сделать, простите за потраченное время». В итоге Ксюша просто «продинамила» заказчика и не стала выходить на связь. Она чувствовала, что поступила безответственно, ушла в переживания и почти месяц не работала.
Страх и негативные эмоции мешают брать себя в руки. Если бы Ксюша написала сразу, что не справится, земля бы не разверзлась, а человек нашёл другого исполнителя.
Если ответственность слишком большая и из-за страха наступает ступор, помните, что не боятся только мёртвые или больные.
В подобных ситуациях я задаю себе вопрос: «О чём я буду жалеть в будущем?» Как правило, ответ такой: «Если не использую возможность». Мотивация оказывается сильнее страха. В такой момент важно сразу же приступить к работе. Самое сложное — это начать, а дальше следует путь, который состоит из маленьких шагов.
Предпосылок для появления страха ответственности множество, начиная с синдрома отличника и заканчивая теорией жертвы. Если начинать перечислять все существующие причины, одной статьи не хватит 🙂
От последнего страдает Ксюша: она часто делегирует ответственность подружкам и обращается к ним за помощью. Они в бизнесе ничего не смыслят, но Ксюше проще положиться на них, чем думать самой. Если совет неудачный, девушка терпит убытки, ругается с подругами, а потом плачет дома в подушку, страдая от несправедливости мира. Но зато никогда не чувствует себя виноватой. Это ведь не она придумала.
Страх ответственности часто идёт из детства. Гиперопекающий родитель до последнего не даёт детям необходимую свободу. Если родитель помогает ребёнку с уроками до совершеннолетия, будит его, одевает, водит везде за ручку, умение брать за себя ответственность не появится.
Во взрослом возрасте такой ребёнок сталкивается со страхом брать ответственность за свои решения даже в повседневной жизни, не говоря уже о бизнесе. Он без конца советуется с другими людьми, чтобы ни в коем случае не испытывать разочарования из-за неправильного выбора или плохого результата.
Люди, которые боятся ответственности, плывут по течению. В таком случае неуверенность в себе сильнее, чем мечты или желание добиться успеха. Мы обсуждали, как с этим бороться, в статье про отложенную жизнь.
Хорошие новости: ответственность можно развить.
Волшебной таблетки у нас нет. Зато есть несколько годных советов.
Помните, что ответственность — это не только бесконечные обязательства и грузилово. Это ещё и свобода: ответственный человек сам выбирает, где и как ему жить, с кем дружить, чему учиться. Когда человек умеет делать такой выбор в повседневной жизни, он способен нести ответственность и в бизнесе.
Важно начать во всём ориентироваться только на себя — самостоятельно решать, что вы хотите на завтрак, какую стрижку сделаете, как будете общаться с людьми. Принятие ответственности за эти выборы делает жизнь более наполненной и осмысленной. Дальше — больше.
Это самая распространённая ошибка в предпринимательстве, когда человек от страха запускает бизнес с друзьями или партнёром. Когда начинаются финансовые проблемы, заканчивается дружба и человеческие отношения, а страх только усиливается.
Как только появляется идея запустить свой бизнес, запомните, что лучший способ прокачать ответственность — вести дело самостоятельно. Пытаться разделить с кем-то этот опыт из-за страха — путь в никуда.
Страх ответственности = страх ошибки. Быть ответственным мешает внутренний перфекционист. Ксюша постоянно с ним борется: внутренний голос говорит ей, что она бездарность, кружки у неё стрёмные, а соцсети тупые. Даже маленькие ошибки вызывают стыд, тяжело двигаться вперёд.
Ей стоит понять, что без ошибок не бывает роста. Прийти к этой мысли помогает психотерапевт. Вместе с ним Ксюша научится постепенно брать ответственность за свои решения.
Вы заслуживаете сочувствия от самих себя, даже если накосячили. Никто не обязан быть идеальным: мы писали, как бороться с внутренними негативными убеждениями, почитайте.
Если человек научится воспринимать ошибки как неотъемлемые этапы своего развития, самокритика уменьшится. Без ошибок нельзя стать сильным, умным, успешным.
Мы уже писали, что неизвестность приводит к ступору и нежеланию брать новые обязательства. «Уйти с работы, чтобы начать бизнес», «выйти на новый рынок», «запуститься на маркетплейсе» — большие и страшные дела. Чтобы принять сложное решение, разбейте его на отдельные слагаемые и распишите плюсы и минусы каждого сценария. Тогда сможете прикинуть, хватит ли вам сил и ресурсов.
Вот какую таблицу составила Ксюша, когда увольнялась с работы:
Она подумала, как снизить значимость минусов из каждой таблицы. Перед увольнением она брала на работе новые задачи и больше времени уделяла хобби. Это не помогло. Тогда Ксюша накопила подушку безопасности на первое время, составила бизнес-стратегию, чтобы снизить финансовые риски и не прогореть.
Оценить последствия решений помогают вопросы:
После ответов будущее становится более чётким и осязаемым, а значит, не таким страшным.
Чтобы преодолеть страх ответственности, не смотрите далеко вперёд, а делайте маленькие шажки и концентрируйтесь на сегодняшних задачах.
Для примера: невозможно за один день привести себя в форму, но можно каждый день правильно питаться и заниматься спортом. Тогда прогресс железобетонно будет.
Страх появляется, когда желаемое не сходится с действительным. Цели нужно ставить менее амбициозные или декомпозировать их по шагам и двигаться строго по графику, сверяясь раз в месяц со своей большой целью.
Когда человек не берёт на себя ответственность, он руководствуется чужим представлением о чём-либо, проживая тем самым не свою жизнь.
Попробуйте спросить себя, а затем записать: куда хотите двигаться и что для вас по-настоящему важно. Когда вы наверняка поймёте, чего хотите от жизни, и целенаправленно пойдёте достигать этого — страх уйдёт на второй план.
Возьмите ответственность за то, чтобы стать автором своей жизни, не живите чужую.
А как обстоят дела с ответственностью у вас? Поделитесь в комментариях.
| Делились мозгами: | Елена Лосева и Эльвис Каримов |
| Писала статью: | Татьяна Чуркина |
| Редактировал: | Руфат Валиуллин |
| Рисовала: | Анастасия Сергеева |
